近期我院响应学校“5·25”心理健康文化节的号召，组织各班级开展以“以爱润青春，心花向阳开”为主题的心理健康教育班会，鼓励同学们关注自身心理健康和心灵成长，同时增强班级集体凝聚力和向心力。

本次班会开展前，各班心理委员积极思考，怎样对同学们进行心理健康帮扶，怎样帮助同学化解心理发展中的问题与困惑，使同学们更加积极的状态投入学习，使同学们热爱集体和关心集体，提升集体荣誉感，为班级建造一个和谐健康的氛围。

班会上首先通过开展互动性强的心理小游戏来活跃班级氛围，让大家敞开心扉，随后大家就大学生活中常见的人际相处、情绪管理、压力疏解等进行讨论和分享，帮助学生了解和掌握心理健康知识，增强自我认识，提升应对压力和挑战的能力，会上心理委员帮助同学们进行正确的自我定位，强调心理困惑的产生是每一个人人生中都会出现的正常现象，出现心理问题也属于正常心理范畴，不必过多的担忧和另眼相待。

此次班会使同学们学会平衡学习与生活，正确对待压力与焦虑情绪，增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力，进一步认识自我，培养了同学们健全人格和良好的个性。在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，增强了班级凝聚力，真正让心理教育工作走进了班级。